SCHWERTKAMPF
KURSE​
Hubert Lohmaier
Hubert Lohmaier, Schwertkampftrainer, * 27.03.1974
WER UNTERRICHTET MICH ?
Dein Lehrer hat seine Ausbildung zum Trainer an einer deutschen Schwertkampfschule mit stets hervorragend bestandenden Prüfungen absolviert. Er bringt die notwendige Qualifikation mit, dich in allen Fragen bzgl. der hier angebotenen Kursinhalte zu unterrichten und deine erfolgreiche Kursteilnahme zu gewährleisten. Werden in Teilbereichen ggf. andere Trainer eingesetzt, haben auch diese die nötige Erfahrung, Ihre Aufgaben mit der notwendigen Sorgfalt zu erfüllen.
WAS BRINGE ICH MIT ?
Fitness:
Jegliche Art von Kamfsport bedingt einerseits körperliche Fitness und Gesundheit, sowie vor allem eine ausreichende Konzentrationsfähigkeit. Damit wir uns nicht falsch verstehen: du musst kein Muskelpaket sein oder eine Sportskanone. Aber normale Fitness und Gesundheit sollten vorhanden sein. Das heißt, dass zum Zeitpunkt der Kursteilnahme keine körperlichen Beeinträchtigungen oder Krankheiten bestehen dürfen. Auch eine laufende Nase oder tränende Augen können im falschen Moment die Reaktionsfähigkeit schwächen und ein nicht kalkulierbares Risiko darstellen.
Kampfpartner:
Die Kurse können nur paarweise gebucht werden. Grund ist, dass die vermittelten Kursinhalte zu Hause auch nicht alleine geübt werden können. Zum Üben ist ein Trainingspartner zwingend erforderlich. Dieser muss den gleichen Wissens- und Trainingsstand mitbringen, weshalb die Unterrichtung nur paarweise sinnvoll ist. Bei Kursen, die stundenweise gebucht werden, sollte jeder der beiden Partner zumindest 80% der Buchung zeitgleich erfüllen können.
Ausrüstung:
Ansonsten benötigst du nicht viel: Feste Schuhe mit gutem Profil und gute Laune sind dein wichtigstes Kapital. Empfohlen werden dünne und griffige Handschuhe, um einer Blasenbildung der Haut an den Händen vorzubeugen. Wettergerechte Kleidung und evtl. Wechselwäsche sind einge gute Idee.
Eigene Waffen können mitgebracht werden. Ob sie zum Kurs eingesetzt werden dürfen, entscheidet der Lehrer nach Begutachtung vor Ort. Ansonsten werden die zum Kurs notwendigen Waffen gestellt.
KAMPF MIT 2 WAFFEN
WAS ERWARTET MICH ?
GRUNDKURS
Du lernst die Grundlagen des mittelalterlichen Schwertkampfes mit 2 Waffen. Die Doppelwaffe ist nicht zu verwechseln mit der langen Zweihandwaffe. Hier werden zwei - meist gleichartige - kurze Einhandwaffen gleichzeitig geführt. Als Zweihandwaffe benutzen wir im Training sog. Sticks (=spezielle Holzstäbe).
Die Doppelwaffen-Technik kann viele Schlagkombinationen des Schwertkampfes anwenden. Anders als beim Schwertkampf wird jedoch in jeder Schlagkombination der Einsatz beider Arme gefordert. Daher lernst du als Basis auch hier die 4 sog. Grundschläge. Darüber hinaus bietet die Doppelwaffe aber verschiedene Schlagabfolgen, die mit dem Schwert kaum machbar scheinen.
Der Kurs vermittelt dir, die Doppelwaffe zu führen und damit einhergehende Haltungsfragen. Vorab werden dir selbstverständlich die notwendigen Sicherheitsaspekte in leicht verständlicher Form erklärt.
Sobald du das Grundschlagsystem ausrei-
AUFBAUKURSE
Die Aufbaukurse sind auf den Grundkurs bzw. auf die jeweils vorausgehenden Kursinhalte exakt abgestimmt.
Mit jedem weiteren Aufbaukurs werden dir neue Schlagsysteme und Schlagkombinationen vorgestellt. Auch wird das bisher Gelernte stets wiederholt und auf die richtige Durchführung hin geprüft.
So bist du mit der Zeit in der Lage, mit deinem Kampfpartner immer interessantere und herausfordernde Kampfabfolgen zu realisieren.
Die Aufbaukurse vermitteln dir so zu kämpfen, dass du Schlagabfolgen aus dem Stegreif variieren kannst.
Lerne den Kopf "auszuschalten" und die besonderen Schlagabfolgen der Doppelwaffe instinktiv auszuführen.
chend beherrscht, lernst du weitere auf dem System aufbauende Variationen und Kombinationen der Grundschläge, sowie diverse Erweiterungen.
Am Ende des Kurses bist du in der Lage, zusammen mit deinem Partner einen kleinen Schaukampf zu bestreiten, den man - nach Hause zurückgekehrt - stolz vorstellen kann.
WO UND WIE WIRD UNTERRICHTET ?
Wo:
Trockenen Unterricht in Turnhallen gibt es an anderer Stelle. Wie auch schon im Mittelalter wird der Kampf hier unter freiem Himmel geübt. Es gibt Steigungen, Bodenwellen und Pflanzen, die den Kampf unter realen Boden- und Umweltbedingungen ermöglichen. Darum ist gutes Schuhwerk und passende Wetterkleidung unbedingt notwendig.
Wie:
Du kämpfst mit deinem Trainingspartner unter Anleitung deines Lehrers. Dieser ist bis auf bestimmte Einlernsituationen nicht selbst in das Training involviert und kann dich daher während des Trainings beobachten und korrigierend eingreifen. Aus der Perspektive eines Dritten werden Fehler viel schneller erkannt und effektiver korrigiert. Du selbst dagegen kannst dich im Laufe des Trainings auf deinen eigenen Partner einstellen, was dir am Anfang Sicherheit gibt.
Wenn du im Waffenumgang geübter wirst, kann der Lehrer dir für bestimmte Übungen stellenweise wechselnde Trainingspartner zuweisen, damit du auch im Umgang mit unbekannten Kampfsituationen Erfahrung gewinnst.
Du trainierst im Laufe der Kurse jeweils schrittweise die aufeinander abgestimmten Kursinhalte nach Anleitung des Trainers. Sobald dieser den Eindruck hat, dass du die aktuelle Übung ausreichend beherrscht, gehst du zur nächsten Übung über.
Am Anfang kann es sein, dass die Übungen nach einer gewissen Zeit als anstrengend für die Muskeln sowie die Konzentration empfunden werden. Deshalb ist es wichtig, dass die Kursteilnehmer sich in solchen Situationen ausreichend Pausen gönnen. Die Pausen können von den Teilnehmern je nach Bedarf und absolut frei im Kursverlauf anberaumt werden.
WEITERE FRAGEN ?